Il ne me suit plus sur Instagram — qu'est-ce que ça veut dire ?

Il s'est désabonné de vous sur Instagram. Vous l'avez remarqué parce que son nom a disparu de votre liste d'abonnés, ou peut-être êtes-vous allée voir son profil et avez-vous vu le bouton "Suivre" au lieu de "Suivi(e)". Peu importe ce qui vous a mis la puce à l'oreille, vous voilà à fixer votre téléphone en vous demandant ce que cela signifie. Voici l'explication honnête.

Vous pensez qu'il s'est désabonné de vous pour quelqu'un d'autre ? S'il y a une nouvelle fille, elle fera partie de ses abonnements les plus récents. Une grosse baisse de son nombre d'abonnements, en général, ça veut dire qu'il a fait le ménage. Voyez qui il suit en ce moment sur Lurk, les abonnements les plus récents en premier, et découvrez laquelle des deux raisons c'était. Sans connexion, et il ne saura jamais que vous avez regardé.

Ce qu'est vraiment un désabonnement sur Instagram

Un désabonnement, c'est quelqu'un qui décide qu'il ne veut plus voir votre contenu dans son fil. C'est l'action au sens littéral. Tout le reste relève de l'interprétation, et cette interprétation dépend entièrement du contexte.

Un désabonnement n'est PAS :

• Une déclaration officielle sur votre relation
• Forcément personnel
• Toujours intentionnel (les désabonnements accidentels arrivent)
• Une décision définitive (les gens se réabonnent tout le temps)

Un désabonnement EST :

• Quelqu'un qui appuie sur un bouton
• Parfois significatif, parfois non
• Une bonne raison de vérifier qui il vient de suivre

Les raisons les plus courantes de son désabonnement

1. Le ménage après une rupture ou un refus

Si vous avez récemment mis fin à votre histoire, si vous l'avez repoussé ou si vous vous êtes brouillés, le désabonnement est presque certainement lié. Les gens se désabonnent de leurs ex et des personnes qui les ont repoussés pour :

• Ne plus voir du contenu qui les rend tristes ou jaloux
• Prendre une distance émotionnelle
• Montrer que la relation est vraiment terminée
• Éviter la tentation d'aller voir votre profil

C'est en fait la raison la plus saine pour un désabonnement. Cela montre une vraie conscience de ses émotions.

2. Il est dans une nouvelle relation

Son nouveau partenaire peut être mal à l'aise avec le fait qu'il vous suive, ou il a peut-être décidé par lui-même que cesser de vous suivre était respectueux envers la nouvelle relation. Cela arrive souvent et, même si cela pique, cela est en réalité très mature.

3. Il fait le tri dans ses abonnements

Beaucoup de gens font régulièrement le tri dans leurs abonnements pour alléger leur fil. S'il est passé de 2,000 comptes suivis à 500, vous avez sûrement fait partie d'un grand ménage plutôt que d'un désabonnement ciblé.

4. Votre contenu a changé

Si vous avez commencé à publier du contenu qui ne correspond pas à ses centres d'intérêt (ou qu'il trouve agaçant, politique, excessif, etc.), il s'est peut-être désabonné uniquement à cause du contenu.

5. C'était un accident

Les désabonnements accidentels arrivent plus souvent qu'on ne le pense. En faisant défiler un profil, un pouce mal placé peut appuyer sur le bouton "Suivi(e)". Certaines personnes ne se rendent compte que bien plus tard qu'elles se sont désabonnées de quelqu'un.

6. Il veut attirer votre attention

Certaines personnes utilisent le désabonnement comme une stratégie pour se faire remarquer. Elles savent que vous allez vérifier. Elles savent que ça va vous travailler. Elles espèrent que vous allez les contacter pour demander pourquoi. C'est manipulateur et immature, mais ça arrive.

7. Il a simplement perdu tout intérêt

Pas pour vous sur le plan amoureux (forcément), mais pour votre contenu. Suivre quelqu'un n'exige aucun engagement dans la durée. Se désabonner, c'est supprimer un lien extrêmement léger. Parfois, cela ne veut rien dire de plus que "ce contenu ne m'intéresse plus".

Comment savoir qui ne vous suit plus

Instagram ne vous alerte pas lorsqu'une personne cesse de vous suivre. La plupart des gens découvrent cela par :

1. Vérification manuelle : En allant sur son profil, vous remarquez que l'abonnement a disparu
2. Outils tiers : Des services comme Lurk suivent les changements d'abonnements et peuvent vous prévenir quand quelqu'un se désabonne
3. Baisse du nombre d'abonnés : Vous remarquez que votre nombre d'abonnés a baissé et vous menez l'enquête

Si vous voulez savoir tout de suite quand quelqu'un se désabonne de vous (ou de n'importe qui d'autre), Lurk surveille les comptes publics et vous envoie une notification push à chaque changement. C'est plus fiable et bien moins angoissant que de vérifier à la main. Lisez notre guide pour suivre les abonnements pour tous les détails.

Que faire après un désabonnement

Ne lui envoyez pas de message à ce sujet

"Pourquoi tu t'es désabonné de moi ?" est un message qui ne mène jamais à rien de bon. Il lui montre que vous surveillez son activité sur les réseaux sociaux et lui donne l'avantage dans la dynamique. S'il s'est désabonné pour attirer votre attention, c'est exactement la réaction qu'il voulait.

Ne vous désabonnez pas de lui tout de suite

Le désabonnement en représailles est tentant, mais transparent. Tout le monde sait que c'est une réaction. Si vous voulez vous désabonner de lui, faites-le quand vous en avez vraiment envie, pas en réponse immédiate.

Ne publiez pas de "contenu de revanche"

Publier des photos provocantes, des stories sur votre vie formidable ou des citations passives-agressives qui le visent, c'est évident et contre-productif.

Prenez le temps de le digérer

C'est normal de se sentir blessé. Un désabonnement de la part de quelqu'un qui compte pour vous ressemble à un rejet, même si c'est une minuscule action numérique. Autorisez-vous à ressentir ce que vous ressentez sans agir tout de suite.

Concentrez-vous sur ce que cela vous apprend

Si c'était après une rupture : il digère et pose des limites. C'est sain.

Si c'était sans raison apparente : il n'est peut-être pas aussi investi que vous dans le maintien du lien. C'est une information utile.

Si c'était stratégique : il joue à des jeux, et cela vous dit tout ce que vous avez besoin de savoir sur sa maturité.

Le désabonnement remis en contexte

Les réseaux sociaux ont créé un monde où de minuscules actions numériques ont un poids émotionnel énorme. Un désabonnement est, objectivement, l'une des plus petites actions qu'une personne puisse faire. Mais quand il vient de quelqu'un pour qui vous avez des sentiments, cela peut faire l'effet d'un coup de poing.

La clé, c'est la mesure. Un désabonnement est une donnée. Il vous dit quelque chose sur l'état émotionnel de quelqu'un. Mais c'est un point de données isolé, pas un verdict sur votre valeur, votre attirance ou votre avenir.

Pour mieux comprendre les dynamiques de couple sur Instagram, lisez nos articles est-ce que suivre quelqu'un sur Instagram, c'est tromper et stalker sur Instagram : est-ce normal ?. Pour les outils de suivi, essayez Lurk et consultez notre page FAQ.